¿Cómo exfoliar tu cuero cabelludo?

Exfoliación. Ya has oído hablar de tu rostro y cuerpo, ¿por qué no de tu cuero cabelludo?

La respuesta es simple: la mayoría de las personas no piensan en la salud del cuero cabelludo hasta que haya una razón para hacerlo. Quiero decir, seamos realistas, la piel de tu cabeza está cubierta de pelo de todos modos, ¿cuál es el problema?

Bueno, resulta que es más importante de lo que piensas.

Al igual que la piel en el resto de tu cuerpo, tu cuero cabelludo necesita ser exfoliado, limpiado e hidratado. De lo contrario, el cuero cabelludo se engrasa, lo que puede provocar irritación y un montón de otras cosas desagradables como adelgazamiento del cabello. El cabello sano comienza en la raíz (literalmente), por lo que cuidar de la piel debajo de tu cabello es vital. En otras palabras, desintoxicación del cuero cabelludo.

Sé lo que estás pensando: "No tengo caspa, así que no necesito exfoliar mi cuero cabelludo". Ahí es donde te equivocas amiga, muy mal.

Una desintoxicación del cuero cabelludo es una excelente manera de ayudar a eliminar la acumulación de las grasas y las células muertas de la piel. Y si sufres de picazón, es probable que exfoliarte una vez al mes puedan cambiar totalmente las cosas.

¿Qué debes usar para exfoliar tu cuero cabelludo ?

Del mismo modo que no usaría un exfoliante de cuerpo áspero en su cara, no usaría ningún exfoliante cualquiera en su cuero cabelludo. La piel de nuestro cuero cabelludo es diferente al resto de nuestro cuerpo, por lo que necesita un poco más de amor.

Hay muchos exfoliantes en el mercado, pero empezando el año lo que menos queremos es derrochar dinero. Te invitamos a crear tu propio exfoliante capilar...

Cómo hacer tu propio exfoliante de cuero cabelludo:

Exfoliante # 1: Mezcla un poco de tu acondicionador con una cucharada de bicarbonato de sodio. Agrega unas gotas de aceite de tu preferencia para estimular el cuero cabelludo y evitar enredos. (No abuses del bicarbonato recuerda que es abrasivo)

Exfoliante # 2: Mezcla partes iguales de tu acondicionador favorito y azúcar. Mezcla un poco de aceite de coco para hidratar el cuero cabelludo. Bonus: Huele increíble.

Exfoliante # 3: Mezcle dos cucharadas de sal marina gruesa, dos cucharadas de vinagre blanco y un chorrito aceite de Aguacate para que la desintoxicación funcione mejor. (Enjuaga bien, no querrás tener sal en tu cabello.

Cómo exfoliar tu cuero cabelludo:

Exfoliar tu cuero cabelludo es mucho más simple de lo que crees, y no toma mucho tiempo, lo prometo.

Toma un cepillo suave y ligeramente  (esto es clave, ya que demasiada presión puede causar más problemas) frota en el cuero cabelludo. Esto ayuda a aflojar las células muertas de la piel y a prepararse para el exfoliante real.

Después de limpiar el cabello de cualquier producto, frota suavemente el exfoliante en el cuero cabelludo y déjalo reposar durante 5-10 minutos.

Enjuaga el exfoliante con agua fría.

finaliza con un acondicionador.

Ten en cuenta que esto es un exfoliante, por lo que es importante enjuagar bien el cabello para asegurarse de que no quede ningún producto.

Sé que es un paso adicional a tu ya tediosa rutina, pero una desintoxicación del cuero cabelludo de vez en cuando es esencial.

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